可以吃吃停停，尽量多吃蔬果来补自然的维生素。

所有跟帖： 

• 这也许是个办法，可以停一下再补。 -CR2019- ♀ (0 bytes) () 01/29/2023 postreply 15:46:45

• 建议你去听一个老相声段子。专家说吃苹果皮不好，农药残余物有毒，于是其信就坚决削皮；6个月后，同一位专家说苹果不吃皮， -Clowns100- ♀ (218 bytes) () 01/29/2023 postreply 15:55:48

• 也是，专家经常错。 -CR2019- ♀ (0 bytes) () 01/29/2023 postreply 16:07:16

• 哈哈，笑死人。我以前吃苹果不削皮，后来看了说皮上有杀虫剂，开始削皮。是不是也要削一半。 -Phoenix16- ♀ (0 bytes) () 01/29/2023 postreply 16:12:05