不吃晚饭和不吃早饭,对一日三餐来说,似乎一样吧?
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• 关键是坚持不到十六小时。有人可能比较容易跳过早餐,我自己是早上必须吃饱,晚饭可有可无。 -紫海兔- ♀ (0 bytes) () 01/20/2023 postreply 12:30:24
• 好像这里不少人都只吃一餐。 -6degrees- ♂ (107 bytes) () 01/20/2023 postreply 12:51:28
• 关键是坚持不到十六小时。有人可能比较容易跳过早餐,我自己是早上必须吃饱,晚饭可有可无。 -紫海兔- ♀ (0 bytes) () 01/20/2023 postreply 12:30:24
• 好像这里不少人都只吃一餐。 -6degrees- ♂ (107 bytes) () 01/20/2023 postreply 12:51:28