教课实际上是一种补气血的运动，在黑板前走来走去大声说话几个小时，也是一种身心修炼

有网友说过去气血两亏，教书又太累，靠吃五谷杂粮补过来了。

我二十几年前也是气虚，运动到不累，但说话一长，或站立半个小时就感到乏力。

幸好教大学强迫必须站着，而且课堂不断和学生对话（有时候是喊），有点像唱歌的吊嗓子，时间一长，站两个小时也不累了，底气也足了。好老师当然鼓励学生说话，而且让他们主导课堂，这也是太极借力的一部分.

底气有多足？自己有时意识不到。最近在东部某市坐在一个某年会里，几个人念完论文后，

我问其中一个人一个问题，没想坐在他旁边的人竟然浑身打颤。

所有跟帖： 

• 教的内容熟了，不用过脑子，那还真像吊嗓子。 -alpha123- ♀ (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 11:39:51

• 所以，老师滔滔不绝，但是就不让学生说话，就是缺德：） -米兰之夜- ♂ (194 bytes) () 01/16/2023 postreply 12:25:43

• 好老师当然鼓励学生说话，而且让他们主导课堂，这也是太极借力打力的一部分 -yzout- ♂ (81 bytes) () 01/16/2023 postreply 12:42:26

• 给米大师提供一个很好的视频，你们那的人很厉害 -吃与活- ♂ (194 bytes) () 01/16/2023 postreply 13:18:58

• 这人是傻子。 中国民主的巅峰20大才开始！ -独行仙人- ♂ (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 18:02:18

• 日出千言，不损自伤。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 12:40:00

• 心中的闷气不通过正常渠道释放出来，也是一种自伤。现在大部分人和青少年的问题是阴--吸收的多，但阳少 -yzout- ♂ (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 14:14:48

• 老师很辛苦的，不厌其烦地谆谆教诲，费心耗神。 -danren- ♂ (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 14:19:06

• 学生不开悟才费心，美国教授的共同看法是 学生一代不如一代 -yzout- ♂ (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 14:21:06

• 庸才遍地开花，就像错误的答案千姿百态争奇斗艳，可怜园丁自叹怎么会培养出如此奇葩。 -danren- ♂ (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 19:32:17

• 日不出言，也是不损自伤。而且是内伤 -yzout- ♂ (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 14:22:32

• “孙思邈养生四少诀“：口中言少，心中事少，腹里食少，自然睡少，依此四少，神仙诀了。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 17:37:10

• 学习了！说得太好了！我有亲身体验！cheers！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 17:58:22

• 为什么睡得少？多睡觉不好吗？ -oldCar- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 20:19:45

• 我觉得是年纪大了精力就好了 -hnzz- ♀ (521 bytes) () 01/16/2023 postreply 20:30:23

• 那是因为我们这年纪有智慧，内耗小。而年轻人，恰恰是“刚不可久”，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 23:05:17

• 我们都是老油条！快成精的老油条！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:08:53

• 说话说的多了，耗元气 -oldCar- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 20:18:44