教课实际上是一种补气血的运动，在黑板前走来走去大声说话几个小时，也是一种身心修炼

有网友说过去气血两亏，教书又太累，靠吃五谷杂粮补过来了。

我二十几年前也是气虚，运动到不累，但说话一长，或站立半个小时就感到乏力。

幸好教大学强迫必须站着，而且课堂不断和学生对话（有时候是喊），有点像唱歌的吊嗓子，时间一长，站两个小时也不累了，底气也足了。好老师当然鼓励学生说话，而且让他们主导课堂，这也是太极借力的一部分.

底气有多足？自己有时意识不到。最近在东部某市坐在一个某年会里，几个人念完论文后，

我问其中一个人一个问题，没想坐在他旁边的人竟然浑身打颤。