我2022年初打的辉瑞第三针。疫情一开始很严重的时候，还没有疫苗，每周我都要出去几个超市采购，要好几个小时，全靠N95，

当时还不知道服用大剂量VC、Multi-Vitamins、Liposomal Vitamin C、Immune 24+，之类。

我当时非常注意洗手，每次回来至少仔细洗两遍手，外出回来要洗澡。现在也还是经常洗手，只是没有那么仔细了。