谢谢！有什么办法可以改善呢？

所有跟帖： 

• 脾虚生湿，只要脾好就能解决。道理很简单但很难做到，这等于是在改变自己的体质，很不容易做到，具体方法到处都有，合适是关键 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 12/29/2022 postreply 11:45:52

• 一般是靠食，药，气来调节。穷人的办法是吃辣或麻辣，比较适合寒湿的冬天。黄豆芽也能疏散中焦湿热，但对寒湿效果不好。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 12/29/2022 postreply 12:07:32