大家对 fish oil 是什么态度？有什么经验之谈？

如果觉得应该服用，什么牌子的好？

所有跟帖： 

• 家庭医生让我亲家服 他啥高我没记住 我和婆婆 我弟等一大帮亲属一直服Costco的 服的有年头啦 -hhhh- ♀ (82 bytes) () 12/18/2022 postreply 13:39:48

• 这个和Kirkland Signature Wild Alaskan Fish Oil 1400 mg有什么不同？ -6degrees- ♂ (382 bytes) () 12/18/2022 postreply 13:41:55

• EPA+DHA 含量不一样 我的好 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 14:14:25

• 你感觉在什么方面有所帮助？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 14:30:00

• 我婆婆92岁很精神 我弟弟60多岁 他说体检指标很好 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:10:28

• 你自己有什么体验？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:16:03

• 我体力不错 每天游1小时 1500米 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 18:25:25

• 体检指标正常,吃点维生素就可以.从来不买深海鱼油送人,谁知道他们的肝啥状况. -5181- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 14:11:54

• 服用鱼油对肝有影响？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 14:29:28

• 如果吃了过段时间肝指标正常,就吃.不正常就停. -5181- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 14:42:07

• 吃过一次， 吃完往外冒油味腥味。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 14:48:04

• 小时候喜欢玩的把戏：含一粒魚肝油软胶囊，走过聚堆孩子，往里面一伸脑袋。同时咬碎胶丸，使劲呼一口气…………… -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 15:36:41

• 两个都不好！原因是两个都是多种汞含量高的鱼里提出来的，不知道是不是同时吃进去很多重金属！ -beware- ♀ (282 bytes) () 12/18/2022 postreply 15:42:21

• 确实看到Nordic Naturals Ultimate Omega有很高的排名。你怎么知道只有这个牌子把重金属剔除掉了 -6degrees- ♂ (766 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:01:05

• 据说公司每年都要测重金属的！ -beware- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:03:58

• 别的牌子都不测吗？ -6degrees- ♂ (74 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:06:52

• 只知道这个牌子测了别的不清楚，当时给小小孩子买的所以一定用最好的！不然汞多了会对大脑有影响！ -beware- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:10:57

• 你一直给孩子吃这个牌子？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:20:00

• 他吃了3年后停了！ -beware- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:24:19

• 其实就是医生说好就吃点吧！我知道有肾病的吃大量鱼油延缓恶化！有小孩吃了后有注意力集中！ -beware- ♀ (123 bytes) () 12/18/2022 postreply 15:56:46

• 不如经常吃Salmon。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:10:43

• 这个是wild salmon, 还是Alaska的，现在我们市场里的大多是在很小的空间里饲养成的。 -beware- ♀ (54 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:12:37

• Salmon吃多了有些腻吧？而且wild caught salmon也不便宜呀。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:14:51

• 经常会看到有机三文鱼，不知道不有机的是怎么养出来的？ -beware- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:17:23

• 可能还是wild caught salmon可靠一点，但价格贵出去一倍。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:19:22

• 其实就是心安，老年人汞吃多了，容易老年痴呆！ -beware- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:22:39

• 我今晚吃的生鱼片就是野生三文鱼coho 我老公钓的 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 18:28:16

• 大部分牌子的鱼油只是说不含汞，并没有提到其它重金属。提到不含重金属的极少。 -wlili- ♀ (0 bytes) () 12/23/2022 postreply 01:34:32

• 我prefer krill oil，因为 -wlili- ♀ (296 bytes) () 12/23/2022 postreply 01:39:17