熟练后就好了！他说了随意，没有很多要求，只要自然舒服就好！

来源: beware 于 2022-12-16 18:40:39 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
本文内容已被 [ beware ] 在 2022-12-16 18:41:34 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

所有跟帖： 

• 熟练了也不可以快，快了就相当于广播体操，所以效果也就是活动筋骨吧。 -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 06:45:03

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