熟练后就好了!他说了随意,没有很多要求,只要自然舒服就好!
本帖于 2022-12-16 18:41:34 时间, 由普通用户 beware 编辑
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熟练了也不可以快,快了就相当于广播体操,所以效果也就是活动筋骨吧。
-Shubin-
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12/17/2022 postreply
06:45:03