吃香蕉,补充镁。
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加多喝水
-吃与活-
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12/16/2022 postreply
16:18:49
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从事大量运动的人是有这个说法,说运动前吃根香蕉可以避免运动时抽筋。
-6degrees-
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12/16/2022 postreply
16:59:35