我最近也学着练呢,练完有点腰疼,可能是刚刚开始练的原因
所有跟帖:
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你有腰椎间盘突出吗?
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12/16/2022 postreply
13:46:14
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没有,刚检查过腰椎有点退化。也许是肌肉酸痛
-azjjh-
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12/16/2022 postreply
13:54:00
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试试艾灸!或者用红外线理疗灯!
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12/16/2022 postreply
13:57:54
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好的我试试艾灸,谢谢
-azjjh-
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12/16/2022 postreply
17:32:00