我最近也学着练呢，练完有点腰疼，可能是刚刚开始练的原因

来源: azjjh 于 2022-12-16 13:31:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 你有腰椎间盘突出吗？ -beware- ♀ 给 beware 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 13:46:14

• 没有，刚检查过腰椎有点退化。也许是肌肉酸痛 -azjjh- ♀ 给 azjjh 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 13:54:00

• 试试艾灸！或者用红外线理疗灯！ -beware- ♀ 给 beware 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 13:57:54

• 好的我试试艾灸，谢谢 -azjjh- ♀ 给 azjjh 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 17:32:00

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