你血糖高吗，这么在乎？我的杂粮早餐粥吃了快20年了，血糖一直稳定。晚上精米白面，中午蔬菜蛋白质。规律锻炼。

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• 目前没有血糖问题，但感觉最好早做预防，采用好的饮食方式，避免后患。不要等到出问题了再改。 -6degrees- ♂ (110 bytes) () 12/13/2022 postreply 13:08:14