粥类升糖快没错，相对于同样的材料做成饭。我糖尿病喝一碗粥，打表都在正常范围，一般人更没问题了。

来源: 雨丝丝 于 2022-12-12 12:10:50 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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