粥类升糖快没错，相对于同样的材料做成饭。我糖尿病喝一碗粥，打表都在正常范围，一般人更没问题了。

来源: 于 2022-12-12 12:10:50 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次