我还是爬山吧,马上63了,根本跳不动。你提醒了我,找到一项运动减脂。
所有跟帖:
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爬山也很好!
-老九不能走-
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12/06/2022 postreply
13:11:01
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我爬的山的坡都相当的平缓了,还是累的够呛。
-红霏-
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12/06/2022 postreply
15:51:00
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试试网球。自己对着墙打, 十几二十分钟就很喘。 我家门前有坡不好打, 去gym篮球场中午没人的时候打过,不是很方便。
-greenonion-
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12/06/2022 postreply
14:30:50
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你不提我都忘了,我有网球发球机,相当过瘾了。
-红霏-
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12/06/2022 postreply
15:49:12