我们很多人，特别是包括我自己，在服用维生素之类，会有显著身体变化，为什么？说明我们体内摄取这些维生素和矿物质等的机制被悄悄的破坏了。而不同的人服用不同的维生素、矿物质，有不同的效果，说明不同的人体内微生物结构被破坏的不同。
我们大家应该互相督促和传递有关的信息和体验，要明白这个问题很严重。比如血糖问题、癌症问题、便秘问题、等，还有心理问题、自闭症、忧郁症之类，可能都是这类因素造成的。
我一直有个直觉，现代人很多疾病都是和我们的饮食有关，但到底是什么？可能就是这些食物添加剂、防腐剂之类把肠胃里的微生物环境给不同程度地破坏了。
而那些食品专家却恬不知耻地宣扬，这些添加剂量很小，不足为虑。真是扯。
