各项指标正常，每天按时正常排泄，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃红肉（年纪大了以后），就很健康了不用多担心。

来源: 加州阳光123 于 2022-12-04 17:55:15 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (261 bytes)

俺现在就这样，跑到这里一看这也不能吃那也要注意，太没有fun 了

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各项指标正常，每天按时正常排泄，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃红肉（年纪大了以后），就很健康了 不用多担心。