我也跟着一个油管做了有两三个月了， 好像觉的睡眠有点改善。 另外腿下蹬几个月下来不抖了， 可能对锻炼核心肌群好

来源: mimi56 于 2022-12-04 07:07:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 请教关于站桩的注意事项 由 红石榴花 于 2022-12-04 05:42:02

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