早餐吃点碳水好，碳水是给脑子养分的，一天才能工作有效率。

所有跟帖： 

• 经常发现，早饭晚点吃，感觉会很好，而且有助于控制体重。估计有助于清理前一天吃进身体里毒素的排泄，然后再开始新的一天的进食 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 13:26:25