别信这些，当然你可以自己试。戒甜食，锻炼，充足睡眠，远离加工食品，吃粗粮，戒饮料等都管用。

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• 我发现LVC很管用，能感觉出身体状况的改变。我还在继续观察。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 15:27:23