这个提醒您需要注意一下life style, 遗传，年龄，女性peri menopause, 情绪，身体不适包括头疼，都

会引起高血压。

下次去医生那里，带着自己的血压计，calibrate 一下数值相对是高还是低。

调整life style, 生活放慢，注意饮食，锻炼，stress control, 身体病痛的调整，同时记录每天血压早晚2-3月，看一下波动情况。

如果是我，一开始不主张吃药，先观察2-3月，看看能否通过上面的方法改进，摸索一下可能因素，如果没有改进，又有遗传性的，把记录给医生，医生会建议如何处理。