1 天2 顿饭，差不多就是16 小时轻断食了，自然而然做到的。

来源: lawattaction 于 2022-11-11 08:16:40 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 没减重 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2022 postreply 12:27:16

• 没有！饿了就吃，不管啥时候，临睡前饿了，就临睡前吃，吃饱了，睡的才香。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2022 postreply 14:45:25

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