降triglycerides调节饮食应该很有用,降LDL估计运动饮食都作用不大,升HDL吃好油估计很有帮助。
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• 是的,我感觉吃好油确实可以升好胆固醇。我吃鸡蛋比较多,不知道是不是对升高坏有影响。 -jiuyuer- ♀ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 18:01:24
• 是的,我感觉吃好油确实可以升好胆固醇。我吃鸡蛋比较多,不知道是不是对升高坏有影响。 -jiuyuer- ♀ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 18:01:24