来个无记名投票吧,请大家点击下面适合自己的 BMI 区域,不要重复点:

本帖于 2022-10-31 11:57:12 时间, 由普通用户 6degrees 编辑

BMI Calculator:

https://cn.onlinebmicalculator.com/

如果大家想实名投票,我就再开一个。

我自己:身高:5'11",体重:163磅,BMI:22.7 (中国标准)。我觉得不要再瘦了,有点瘦骨嶙峋的感觉了。如果体重再下降,就增加碳水。

 

所有跟帖: 

女性,BMI 低于 24。 -6degrees- 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 11:40:08

我低于24 -mimi56- 给 mimi56 发送悄悄话 mimi56 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 12:19:31

低于24, 但是腹部有游泳圈,不太好, 现在在努力减少游泳圈 -Bluewily- 给 Bluewily 发送悄悄话 Bluewily 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 12:38:02

我低于24,大概20-21 -longnv- 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 13:29:44

女性,BMI 高于或等于 24。 -6degrees- 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 11:42:16

我是女性,BMI正好24,属于四肢细,肚子胖的,有新陈代谢病的那种体型。 -东台鱼汤面- 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 15:28:21

女性,BMI 25。 -Shine20- 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (117 bytes) () 10/31/2022 postreply 20:28:55

男性,BMI 低于 24。 -6degrees- 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 11:42:40

男性,BMI 高于或等于 24。 -6degrees- 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 11:43:18

男性,BMI 低于 19。 -法眼- 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 12:34:06

那很瘦吧? -6degrees- 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 12:36:31

18.9;是比较瘦。体检医生说,你是不是总这样?我说,多年来都是这样,我近40年没看医生没吃药。医生嗯了一声。 -法眼- 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 12:41:08

我现在BMI是22.7,经常发现不能再采用低碳饮食了,那样体重会下降过快。经常需要增加碳水才能维持住体重不降。 -6degrees- 给 6degrees 发送悄悄话 (371 bytes) () 10/31/2022 postreply 13:00:39

22.7,你保持得很好的嘛。我精神还不错,不过我不建议别人学我。 -法眼- 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 13:13:43

不同的人,可能能适应的身体状态不同吧?不能一概而论。 -6degrees- 给 6degrees 发送悄悄话 (83 bytes) () 10/31/2022 postreply 13:16:29

BMI:22多点 不到23 所以该吃吃 该喝喝 不考虑减肥 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 12:43:50

握手,该吃吃 该喝喝,不忌口:) -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 05:55:06

觉得男女BMI标准应有别,男性相对骨骼肌肉粗重些,男性应比女性BMI +2吧? -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 12:56:08

这个BMI Caculator有男女选项,但似乎没啥影响: -6degrees- 给 6degrees 发送悄悄话 (625 bytes) () 10/31/2022 postreply 13:05:21

这类估算太粗糙属 “一刀切”。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2022 postreply 05:22:26

从来不关心这个东西,算了一下是23.5 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 13:14:47

-1 -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (33 bytes) () 10/31/2022 postreply 22:37:11

女性,BMI 19,40 年来体重没变化,不用看医生,不用吃任何药,除了米面,其它碳水随便吃。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (228 bytes) () 10/31/2022 postreply 14:33:58

羡慕你的好身材! -Bluewily- 给 Bluewily 发送悄悄话 Bluewily 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 16:23:45

身材好 -weoni-weoni- 给 weoni-weoni 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 17:53:09

女。19.1 -cwang28- 给 cwang28 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 14:57:55

女,BMI 21.9 -兰竹- 给 兰竹 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 17:28:27

女,21.8. -weoni-weoni- 给 weoni-weoni 发送悄悄话 (123 bytes) () 10/31/2022 postreply 17:45:22

种地是需要体力的呀!种那么多,又种的那么好,怎么会没有肌肉。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 19:02:11

从小就没有,经常被我家娃嘲笑,没线条 -weoni-weoni- 给 weoni-weoni 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 19:03:35

女,BMI19.6 -细嗅蔷薇- 给 细嗅蔷薇 发送悄悄话 细嗅蔷薇 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 17:46:42

女性,BMI正好24 -judyzhang- 给 judyzhang 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 18:25:37

女,5‘6” BMI19 -杭城一丫- 给 杭城一丫 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 19:04:00

哟,我跟你一样高,重个两三磅 -周老大- 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 22:19:45

女,5‘6” BMI20 -wlili- 给 wlili 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 04:43:13

女性,17.7 -li2015- 给 li2015 发送悄悄话 li2015 的博客首页 (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 17:45:32

我觉得这跟年龄也有关吧? -60MPH- 给 60MPH 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2022 postreply 08:55:50

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