补铁需要加维生素C，促进吸收。这和补钙需要补维生素D道理类似

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• 每天的多维素中有C，也吃许多蔬菜蓝莓。本来补钙，一瓶没吃完，就停了。没有特别需要，似乎注意事项多多，嫌麻烦。D测值71。 -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 10/29/2022 postreply 12:30:16