肌伤、筋胀。在运动医学称之为“ 延迟性肌肉酸痛”，由肌损所致，与代谢物无关。

所有跟帖： 

• 这个理论没有办法解释发生的事实 -ephd- ♂ (530 bytes) () 10/25/2022 postreply 06:22:42

• 肌肉像金门大桥的钢索，肌纤维细胞被筋膜分隔包裹成肌束，再集群成特定功能的肌肉。每束肌肉由神经纤维控制，肌束间协调尤其重要 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 06:42:48

• 我的酸痛就是延迟性肌肉酸痛(DOMS)。力量训练后24小时出现，一般在48到72小时恢复。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 06:59:06