但据说在室内，隔着玻璃晒太阳没用，紫外光B进不来，无法帮助产生VD3。不知这个说法是否属实。

所有跟帖： 

• 那就开窗晒 -外乡人- ♂ (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 14:47:38

• 是的，玻璃把绝大部分紫外光挡住了。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 14:56:39

• 我上面的疑问，有意义吗？如何解决呢？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 14:59:25

• 夏天多晒晒太阳（尤其是黄人和黑人），机体会自动存储合成的VD在脂肪组织内，供冬天使用。在冬天也可晒太阳，效果较差。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 16:27:36