我在想一个问题，味素、鸡精、各类改善味道的添加剂，目的是什么？为了把饭菜做的好吃诱人，对吧？

而现代人都在追求什么？健康、好的身材。那为什么非要把饭菜做的诱人般的好吃？饭菜做的靠烹调达到的自燃香味不就可以了？甚至饭菜不要太合口，不是就吃不多了？不是更有利于身体健康？

我一直认为，饭菜不要做的太好吃、有一定程度的自然烹饪色香就可以了，才是真对得起自己和家人呀。

所以想追求饮食健康的人，为什么要用味素、鸡精、各类改善味道的添加剂把饭菜做的太诱人？不是自找麻烦、和自己过不去？

所有跟帖： 

• 你，吃是为了活着；大部分人，活着是为了吃。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 12:23:31

• 偶尔吃那些“活着是为了吃”的吃，不要经常吃。经常吃也乏味了。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 12:32:03

• 不用这些添加剂、靠烹饪技巧做的饭菜，也可以很可口的。我现在不太被外面餐馆里的美食所吸引，会想到不健康。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 13:03:15

• 赞同你的看法，保持食物的自然味道尽量减少使用食物添加剂 -Lilac5- ♀ (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 12:25:17

• 是这个道理吧？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 12:32:36

• 你的想法非常对路. 其实很多蔬菜生吃是最健康的.有些基督徒的看法是上帝造人早就给了人需要的一切. -独行仙人- ♂ (152 bytes) () 10/21/2022 postreply 18:51:54

• 自己做饭不要加这里调味的东西，自然食物做好了一样好吃 -myquestion- ♂ (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 19:31:42