最好的当然是自己做的,没时间做的话,是否该想想有多少事比吃进肚子里重要?
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各人想法不同。有的认为按营养学家给的热量大概搭配一下就可以,有的认为食物里的营养,有很多是未知的,现代科学没法解释。
-Shubin-
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10/21/2022 postreply
11:23:15