觉得有少数人能达到这个程度。但健康养生是从肉体和精神2方面着手的，而不是某种境界或情怀。

所有跟帖： 

• 也有少数人天生就是豁然开朗之人，不用修为。赞同，健康养生是身心两方面的。 -silversky1234- ♀ (0 bytes) () 10/08/2022 postreply 10:28:09

• 有了境界和情怀你就能应付人生种种麻烦，从而达到健康养生之目的。 -va168- ♀ (0 bytes) () 10/08/2022 postreply 14:34:23

• 比较常见的运动不足和运动过度，恐怕不是有了某种境界和情怀就能解决的。 : ) -Shubin- ♂ (0 bytes) () 10/08/2022 postreply 18:01:09

• 境界是高维度的东西，这些是低维度，没有可比性，像吃饭睡觉运动。听说过道法术器吧，这是道的层面。 -va168- ♀ (0 bytes) () 10/08/2022 postreply 18:20:43

• 高维度的应该能包括或指导低维度的。道法术器没听说过，举个例子？ -Shubin- ♂ (0 bytes) () 10/08/2022 postreply 18:36:54