呃,抓你问一下,你上次文中指的每天碳水化合物50克,是包括粮食,坚果和豆子吗

还是只是指粮食每天50克

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不包括坚果等,因为它们都是高纤维。 -尊义- 给 尊义 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 09:52:37

谢谢回复, -窗外白雪- 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 16:22:14

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