唉，啥叫钠日摄取量（sodium intakes/day)？就是总值啊，不是你贴子里的盐

所有跟帖： 

• 仔细读易晰的帖子，他最后是如何说的 -doldentate1- ♂ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 15:41:36

• “ 3到5克钠大体对应于8到12克盐。”，只是给了个换算概念，并没有说每天吃那么多盐。教授写啥还是认真的 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 15:47:04

• 哈哈，让Fuz大哥都感到很无奈了。我在家不吃盐。我看了看我吃的那些食物都有盐，我体检sodium值在正常范围内。继续下去 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 15:50:46

• 也还是有人这样啊， -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 15:56:45

• 是啊。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 15:58:51

• 你家炒菜不放盐？那吃得下去吗？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 17:03:30

• 我啥都吃得进去的。家里其它人是少盐。或用调味品调剂。口味是可以改变的，一家人口味都变淡了。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 17:16:52

• 不，这是一般人最容易误解最容易犯的错误，特别是他整个文章没有解释钠的来源主要不是家里自己加的食盐 -doldentate1- ♂ (117 bytes) () 09/26/2022 postreply 15:53:21

• 这个论坛里真难找到你说的“一般人”。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 16:10:29

• 我父母基本上是一辈子生活在农村，没算过钠日摄取量，也活到了九十岁，八十多前很少看医生。我看他们每天食盐量至少15克。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 15:46:54

• +1，我的理解也是，吃兄那应是每日总量（食物本身 + 外加的） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 16:09:23