应该会有所帮助,但是具体每个人情况不一样,但是血糖跟饮食有关是肯定的,说起来容易做起来难,很多人有侥幸心理
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• 食入体内的碳水化合物是血糖的主要来源吧?好像是说,粥类升糖更快。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 19:38:46
• 甜点和饮料危害更大,注释可以考虑多样化,具体量要看每个人,多活动也很难重要,可以降低胰岛素抗性 -doldentate1- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 22:58:04