石菖蒲虽然有宁神作用，但是要明确是在什么情况下有宁神作用。石菖蒲是辛温发散的性质，用于湿浊蒙蔽清窍的时候。

来源: silversky1234 于 2022-09-22 15:54:56 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (147 bytes)

如果你体内没有什么湿浊，而体质是阴虚偏燥一些，用上石菖蒲不就是燥上加燥，当然反而不易入睡了。

所有跟帖： 

• 感觉正是这样。多谢。 -seabreeze66- ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 16:31:09

• +1，站这。阴虚燥热的不可用石菖蒲。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 18:50:18

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