谢谢你。我的钙片333毫克一片，早晚一片，多维里也含钙和D。

来源: tiger00 于 2022-09-21 12:07:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (244 bytes)
回答: 歪个楼，我昨天拿了Actonel，问一下 由 窗外白雪 于 2022-09-21 05:27:47

有些习惯终身难改，我不爱喝牛奶，我老公2周3袋的喝，现在每天晚饭时他逼着我喝一杯，偶尔早餐我吃麦片也喝点。

平常尽量多加点酸奶和益生菌奶，还有cheese我爱吃。

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• 谢谢回复啊，非常感谢你和四H的分享经验。 -窗外白雪- ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 17:50:16

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