就算是坐骨神经痛，也会好的，不过也可能再犯。平时做些臀部拉伸动作。

来源: AprilMei 于 2022-09-06 13:25:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 怀疑是坐骨神经痛，请教 由 继续飘 于 2022-09-06 10:04:08

所有跟帖： 

• 谢谢，我感觉我可能练瑜伽好点？ -继续飘- ♀ 给 继续飘 发送悄悄话 (38 bytes) () 09/06/2022 postreply 15:14:18

• 在YouTube上找hip stretch动作。很简单。做瑜伽肯定有好处，全身拉伸。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 16:28:54

• 好的，谢谢，马上就找。这个容易做到 -继续飘- ♀ 给 继续飘 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/07/2022 postreply 20:26:17

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