在YouTube上找hip stretch动作。很简单。做瑜伽肯定有好处，全身拉伸。

来源: AprilMei 于 2022-09-06 16:28:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2022-09-06 16:29:37 时间, 由普通用户 AprilMei 编辑
回答: 谢谢，我感觉我可能练瑜伽好点？ 由 继续飘 于 2022-09-06 15:14:18

所有跟帖： 

• 好的，谢谢，马上就找。这个容易做到 -继续飘- ♀ 给 继续飘 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/07/2022 postreply 20:26:17

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