你需要拉伸而非负重。显然和负重有关。压到神经了。若有骨质疏松，更容易压到。

来源: 1065 于 2022-08-31 15:33:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 如何缓解大腿外侧疼/麻 由 EtoW2014 于 2022-08-31 14:39:58

所有跟帖： 

• 谢谢，如果是负重引起，它自己会慢慢好吗？ -EtoW2014- ♀ 给 EtoW2014 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2022 postreply 19:27:51

• 尽快拉伸，不要拖。到亚马逊买个INVERSION TABLE，几天就会好。我家那位和你症状类似，两次拉伸后就好了。 -1065- ♂ 给 1065 发送悄悄话 1065 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2022 postreply 21:38:55

• 好 谢谢 -EtoW2014- ♀ 给 EtoW2014 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2022 postreply 22:14:56

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