腿不熬,不出功夫。
subin兄,静坐可能另当别论。以前,我贴过的果空关于膝盖的体会,南怀瑾也讲过。
所有跟帖:
• 米兰兄,觉得南先生是因人说法,你那个链接里他是引用道家的东西。你看下这个链接,他并没要求必须双盘。 -Shubin- ♂ (128 bytes) () 08/02/2022 postreply 14:13:18
• 他的意思应当是双盘最好,“不能者”再如何如何。 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 08/02/2022 postreply 16:12:17
• 他还提到,“背脊直立如串铜钱(身体不健康者,初任其自然,定久自直)”。假设某甲花了5年熬腿, -Shubin- ♂ (140 bytes) () 08/02/2022 postreply 17:13:17