红肉还是白肉？

做饭和采购的重任在肩，所以需要来论坛学习。

家里有80+老人有控制住的糖尿病，还有几岁小孩需要成长。

想想能吃的就是吃豆腐，吃虾，吃鱼，吃沙丁鱼罐头，吃鸡蛋，吃鸡腿，吃猪肉，吃羊肉，吃牛肉。

但是怎么分配这些比例呢？有时炖肉， 就得吃好几顿。

所有跟帖： 

• 炖一大锅肉 用小包装食品袋连汤装上冻上 吃的时侯取一袋 看图 -hhhh- ♀ (258 bytes) () 07/26/2022 postreply 11:51:05

• 我也曾经这样做过，省事。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 07/26/2022 postreply 12:02:23

• 我孙子爱吃我做的牛肉炖萝卜 现在偷改成熊肉炖萝卜 2娃吃得喷喷香！ -hhhh- ♀ (0 bytes) () 07/26/2022 postreply 12:37:58

• 我也是。先分小包装，外面注明日期。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 07/26/2022 postreply 12:05:20

• 握手！我家的装的少 这图是给儿子家的量 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 07/26/2022 postreply 12:39:03

• 今天炖鹿肉，也放袋里。向你学习。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/26/2022 postreply 13:41:17

• 有人说吃白肉好， 有人说鸡肉饲养时间太短不能吃。怎么办？ -努力i生活- ♀ (0 bytes) () 07/26/2022 postreply 12:10:35

• 分食，按每人的口味、需求做。或一锅杂烩，菜肉都有，吃的时候分开。无论啥肉，不可缺，更不能多。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/26/2022 postreply 12:18:56

• 我不管啥肉，尽量有机就行。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/26/2022 postreply 13:29:48

• 我家都是生肉买来时 按一顿能吃完的份量分好， 每次拿出来一包做。 我不太习惯吃做熟再冻起来的肉 -小竹妈- ♀ (113 bytes) () 07/26/2022 postreply 13:51:45

• 咱俩一样。而且，买了就吃，很快吃完。新鲜有机。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/26/2022 postreply 13:57:48

• 熊肉鹿肉哪买的？！口水流啊 -sneezy888- ♂ (0 bytes) () 07/26/2022 postreply 20:58:00

• 打猎 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 07/27/2022 postreply 11:46:31