还有一种散手对练，以前书里看不到，现在有慢动作视频就很好看。链接在里面。

https://www.youtube.com/watch?v=YbkhpbN8wTM

所有跟帖： 

• 我个人看法是：太极的精华在推手 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 19:28:17

• 据说太极拳在明代就有了，到了清代陈氏拳出现“推手”的练习方法。初期称为“抄手”或“打手”。到清末才出现 “打手歌”。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/24/2022 postreply 08:07:22

• 现在（至少几十年前）练推手的练什么拳的人都有，明白人都知道，这种“邪门”的东西，你要是一无所知，很容易着了道。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/24/2022 postreply 15:25:39