美国哈佛大学和美国康涅狄格大学等学校的多项研究发现,吃鸡蛋不但不会增加“坏胆固醇”(LDL)水平,而且能够提高“好胆固醇”(HDL)水平。 因此,吃鸡蛋不会增加心脏病危险。2015年7月9日
是的。一般也是说吃鸡蛋有利于提高人体好胆固醇:
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我刚来美国的时候,家庭医生说每周最多吃三个鸡蛋,而且最好扔掉蛋黄
-dudaan-
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07/18/2022 postreply
10:20:05
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现在的家医不会这样建议了。政府的膳食推荐都改进了嘛。
-阿明.-
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07/18/2022 postreply
15:53:09