我妈马上要70了，筋骨好得很，她天天打八段锦。

所有跟帖： 

• 你不妨试试，我只是小时候有过一次落枕，练太极拳后几十年不曾有过。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/17/2022 postreply 18:31:15

• 我朋友建议我做瑜伽，说是伸展很有用。 -大王叫我来巡山00- ♀ (0 bytes) () 07/17/2022 postreply 20:03:21

• 这些都不矛盾的，你可以瑜伽和八段锦一起练 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/17/2022 postreply 21:46:16