早餐和晚上各喝一杯冰牛奶加碳水，但晚上过了7-8点才喝，就会拉肚子。

 

这种情况是今年才开始的，以前晚上11-12点喝冰牛奶都没事。

如果那天锻炼了，喝冰牛奶就不会拉肚子。不锻炼的话，晚上喝冰牛奶就拉肚子，不喝冰牛奶就没事。

是不是今年开始老了，体弱了，肚子不能受凉了？

所有跟帖： 

• 唉，这是找事儿的习惯：（ -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 07/16/2022 postreply 22:09:59

• Can't agree more lol -wlili- ♀ (0 bytes) () 07/16/2022 postreply 22:51:19

• 为什么爱喝冰牛奶而不是温热牛奶呢？平时手脚很热吗？尤其是脚 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/17/2022 postreply 04:25:40

• 小时候喝过温热牛奶，不喜欢那种味道，后来一直喝冰的。手脚不冷不热。 -Oxyee- ♀ (0 bytes) () 07/17/2022 postreply 12:43:14

• 噢！你如果加大点运动量或劳动量，可以继续喝冰牛奶。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/17/2022 postreply 15:32:02

• 记得说奶制品属寒凉。年纪大了阳气不足 -lucky_rain- ♀ (50 bytes) () 07/17/2022 postreply 05:48:50

• 可能是年纪大了阳气不足。 -Oxyee- ♀ (0 bytes) () 07/17/2022 postreply 12:45:02