完全赞同。情绪不仅影响睡眠,也影响消化系统和内分泌。养生最重要的是养心。
所有跟帖:
• 你说的更好!我说咋这么饿呢!原来是几天前的烦心事解决了。昨晚,9-10 点钟还张罗吃麦当劳,今天就忙吃喝 -lawattaction- ♀ (327 bytes) () 07/15/2022 postreply 16:56:47
• 哈哈,恭喜你! -wlili- ♀ (0 bytes) () 07/16/2022 postreply 02:01:52
• 我在晚上还能来一杯香浓的咖啡,舒心惬意安然入睡 -danren- ♂ (0 bytes) () 07/16/2022 postreply 09:17:45
• 我昨天半夜做了二条鱼,吃饱喝足,洗个澡,安然入睡!哈哈!今天终于没有饿/馋的感觉了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/16/2022 postreply 12:43:09