控制血糖的有效方法是什么?我有点血糖偏高,小于那个比率是正常,我正好是那个值,家医只说了主意饮食,但我网上查了一下

来源: 2022-07-14 21:41:03 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (418 bytes)

好像糖尿病症状我也有点,比如易疲劳,视觉模糊,视力下降,吃完犯困,有点口干,总想吃东西,吃甜食等等。

还有血脂,胆固醇,医生说我胆固醇指标高是因为我好胆固醇HDL指标高,坏胆固醇LDL低,然后比率也很好,但我看网上写的也不是好胆固醇越高越好. 总之这个家医是不是水平不高啊。

所有跟帖: 

这些指标偏高是老年人的常见状态,何况你还不属于三高,听家医的不会错。 -阿明.- 给 阿明. 发送悄悄话 阿明. 的个人群组 (101 bytes) () 07/14/2022 postreply 22:10:15

谢谢了,算中老年吧:) -绿蚁采菊- 给 绿蚁采菊 发送悄悄话 绿蚁采菊 的博客首页 绿蚁采菊 的个人群组 (0 bytes) () 07/14/2022 postreply 23:26:01

要运动。这些病指标高,有的是家族遗传的,要小心。 -听海看月- 给 听海看月 发送悄悄话 听海看月 的个人群组 (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 04:03:50

对,运动相对比较少。 -绿蚁采菊- 给 绿蚁采菊 发送悄悄话 绿蚁采菊 的博客首页 绿蚁采菊 的个人群组 (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 23:54:08

HDL 有多高? 超出正常范围了吗? 肝功能如何? -lucky_rain- 给 lucky_rain 发送悄悄话 lucky_rain 的个人群组 (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 05:30:27

好像没超出,1.87,肝功能没查。 -绿蚁采菊- 给 绿蚁采菊 发送悄悄话 绿蚁采菊 的博客首页 绿蚁采菊 的个人群组 (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 23:55:17

走路 + 低碳水饮食 -QKA- 给 QKA 发送悄悄话 QKA 的个人群组 (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 05:50:16

好的。 -绿蚁采菊- 给 绿蚁采菊 发送悄悄话 绿蚁采菊 的博客首页 绿蚁采菊 的个人群组 (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 23:55:35

苹果醋apple cider vinegar,亲测有效,每天15~30毫升。 -狗毛- 给 狗毛 发送悄悄话 狗毛 的个人群组 (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 10:03:50

好的,我去买点。 -绿蚁采菊- 给 绿蚁采菊 发送悄悄话 绿蚁采菊 的博客首页 绿蚁采菊 的个人群组 (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 23:55:56

不知道偏出多少~~~如果是刚过界,可以考虑改变晚餐习惯,尽量少吃或是只吃少油少盐的蔬菜 -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 山菊花 的个人群组 (104 bytes) () 07/15/2022 postreply 14:48:31

血糖5.8,准备少吃点。 -绿蚁采菊- 给 绿蚁采菊 发送悄悄话 绿蚁采菊 的博客首页 绿蚁采菊 的个人群组 (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 23:57:36

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