控制血糖的有效方法是什么？我有点血糖偏高，小于那个比率是正常，我正好是那个值，家医只说了主意饮食，但我网上查了一下

好像糖尿病症状我也有点，比如易疲劳，视觉模糊，视力下降，吃完犯困，有点口干，总想吃东西，吃甜食等等。

还有血脂，胆固醇，医生说我胆固醇指标高是因为我好胆固醇HDL指标高，坏胆固醇LDL低，然后比率也很好，但我看网上写的也不是好胆固醇越高越好. 总之这个家医是不是水平不高啊。