别介。这岁数,根本聚不了气,除了“生”气。那把老骨头,酥脆,一碰就折,千万别摆啥姿势
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小心一些比较好。另外,觉得需要补肾。如果食补的话可以吃乌鸡,黑米。
-Shubin-
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07/09/2022 postreply
18:46:27
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不用聚气,只是让真气更畅通:“恬淡虚无,真气从之”。
-米兰之夜-
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07/10/2022 postreply
05:44:14