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谢谢！真是学无止境，我看看。

来源: 米兰之夜于 2022-06-20 08:09:32 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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回答: 我练太极拳是头微微上顶。坐的时候也会用，还配合另一种竖脊的方法，即”把双肩微微上耸二三分高“。链接在里面。由 Shubin 于 2022-06-20 07:34:43

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所有跟帖：

• 不客气。再啰嗦两句。近代修炼界有四位大师，道家的陈撄宁先生和赵避尘先生，佛家的南怀瑾先生和周潜川先生。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 06/20/2022 postreply 08:40:56

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