我觉得八段锦还没到逆则仙的层次。”理三焦“反手上伸，大概是调动心包和三焦经的气，并使喉头到前阴这一带完全放松。

所有跟帖： 

• 还有少阴心经，首穴极泉，即腋窝中心。 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 06/20/2022 postreply 07:33:32

• 这个还没感觉到，因为我练习这一式，意念在无名指和中指上。下次要体会一下。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 06/20/2022 postreply 07:38:26