楼主的健康意识特别好!我的经验是糖尿病得在糖尿病前期开始控制,否

则后面就无力回天了,最重要的是管住嘴迈开腿.楼主在管住嘴方面已经做得很好了,但应该加运动量和力量训练,减少肌肉的流失,这样才能真正控制住血糖.我的血糖从100降到94,再到82,基本遵循上面的两条原则

所有跟帖： 

• 因为症状太多，发生密集，我别无选择。我的感觉是，中医针灸改善了我的症状和体质，血糖值变好了。欢迎你们各抒己见 -BubbleFish- ♀ (2077 bytes) () 06/05/2022 postreply 22:19:12

• a1c=7.0已经可以确诊糖尿病了，而不是糖前期。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 06/05/2022 postreply 23:11:37

• 不好意思，先前只是简单地把血糖换算当成A1C. 后来查了验血报告，故作更正。奇怪，A1C没有我想象的差。 -BubbleFish- ♀ (0 bytes) () 06/08/2022 postreply 20:23:33